2021-01-28 断酒36日目。 断酒 アルコール依存 うつ病 病気 生活 前向き 楽しみ ライフ お酒 生きる 仲間 息抜き アダルトチルドレン 優しい 日記 心理学 哲学 夢 家族 幸せ 幸福 涙 dv いのち 絆 愛 ラブ ADHD 癒し 過去 いじめ 断酒してから、食事の量が増えた。 もしこれで、体重が増えたり、太ったら、またストレスになるな。 子供の頃から体型や髪型についてバカにされたり、笑われてきたからだ。 まだ気になる。 好きで生きてるから他人に言われる筋合いもないのだが、言われて良い気持ちにはならない。 容姿のことでしか話しができない他人からは、なにも得るものはない。 そんなことを考えてしまうくらい、太りたくない。 運動を意識していこう。