aoi diary

アダルトチルドレン 断酒生活の日記。

断酒 9日目。

久しぶりにシラフで年を越す。

 

生活がよくなれば心もよくなる。

今年の自分と支えてくれている家族に感謝。

 

たまたまコンビニで、ポジティブな言葉が幸せを呼ぶというような本を見た。

ネガティブな言葉は不幸になる。

心は落ち込んでも、言葉だけでもポジティブに。

楽しめる。良くなる。幸せ。ほっとする。

心がけてみる。

 

 

新しい一年は、新しい楽しみを見つけて、豊かな気持ちを手に入れる。

 

たくさん本を読む。

子供の成長を楽しむ。

 

コロナの中で、自分らしくいきたいこう。