2020-12-31から1日間の記事一覧
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久しぶりにシラフで年を越す。 生活がよくなれば心もよくなる。 今年の自分と支えてくれている家族に感謝。 たまたまコンビニで、ポジティブな言葉が幸せを呼ぶというような本を見た。 ネガティブな言葉は不幸になる。 心は落ち込んでも、言葉だけでもポジテ…
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昨日は断酒８日目。 雨が降ってきた。 気持ちが落ち着く。 雨とジャズのコーヒー 今度やってみよう^_^ 久しぶりに楽しみを作ることができた 1日1日 自分を楽しませる。 自然の彩りに心を奪われる。 深呼吸。 怒りの感情は出てこない。 お酒の楽しみでは味わ…
